Skręcenie stawu skokowego jest jednym z częstszych urazów ostrych kończyn dolnych. Nie powinno się go ignorować, ponieważ źle poprowadzony może doprowadzić do przewlekłej niestabilności i wracających dolegliwości bólowych tego obszaru.

więcej...

Dotyczy on mięśnia prostego brzucha i kresy białej (przebiega ona od mostka aż do spojenia łonowego). Występuje najczęściej po porodzie, kiedy mięśnie brzucha podczas ciąży uległy rozciągnięciu i została osłabiona ich struktura. 

więcej...

Nietrzymanie moczu u kobiet 
Mięśnie dna miednicy zamykają miednicę od dołu. Dzięki temu utrzymują narządy wewnętrzne w miednicy. W wyniku zmian związanych z ciążą, porodem, otyłością, pracą siedzącą, narządy wewnętrzne obniżają się i powoduje to ból odcinka lędźwiowego kręgosłupa oraz problemy z nietrzymaniem moczu.

 

więcej...

 Rozcięgno podeszwowe jest to pasmo łączno- tkankowe przyczepiające się z jednej strony do guza piętowego a z drugiej do paliczków bliższych poszczególnych palców. Bierze udział w stabilizacji stopy podczas chodu i biegu. W fazie podparcia pozwala utrzymać stopę w pozycji neutralnej zaś w następującej po niej fazie odbicia zachować jej ustawienie supinacyjne.

więcej...

Choroba Osgood- Schlattera – tzw. jałowa martwica guzowatości piszczeli. Dotyczy dzieci w wieku 12-15 lat, są to przede wszystkim chłopcy w okresie pokwitowego skoku wzrostowego o dużej aktywności fizycznej. Polega na uszkodzeniu w różnym stopniu jądra kostnienia nasadowej części guzowatości kości piszczelowej. Elementami towarzyszącymi chorobie jest obrzęk i wzmożone unaczynienie więzadła rzepki, chrząstki powlekającej jądro kostnienia, tkanek kaletki podrzepkowej głębokiej. Przyczyną są sumujące się przeciążenia i mikrourazy.

więcej...

Zerwanie więzadła krzyżowego przedniego - ACL
Do zerwania więzadła krzyżowego przedniego dochodzi podczas aktywności fizycznej, na skutek pośredniego lub bezpośredniego urazu. Najbardziej narażeni są piłkarze i narciarze, zwłaszcza kobiety ze względu na bardziej rozluźniony aparat więzadłowy i hipermobilność stawów. Najczęstszy mechanizm urazu to lądowanie na skoślawionym kolanie lub nagły ruch rotacyjny tułowia przy ustabilizowanej stopie.

więcej...

 Bolesne karmienie piersią ? Dyskomfort, obrzęk i zaczerwienienie piersi to pierwsze objawy zastoju pokarmu, z którym zmaga się wiele młodych matek. Nieleczony szybko przekształca się w stan zapalany wymagający antybiotykoterapii i zaprzestania karmienia dziecka. Fale ultradźwiękowe wykorzystywane są w fizjoterapii na wiele sposobów. Jednym z nich jest udrażnianie kanalików mlecznych.
➡️wzmacniają odpowiedź immunologiczną organizmu stymulując procesy naprawcze w tkankach oraz powodują ich rozgrzanie.
➡️zmniejszają lepkość mleka w kanalikach oraz stopień odczuwania bólu
➡️zmniejszą obrzęk w następstwie przyspieszenia krążenia.

więcej...

Zespół bólowy bocznego przedziału stawu łokciowego, inaczej . ŁOKIEĆ TENISISTY   Stan zapalny dotyczyć może zarówno nadkłycia bocznego kości ramiennej, jak i mięśni prostujących łokieć i nadgarstek. Najczęściej ból umiejscowiony jest bocznie od stawu łokciowego. Może jednak promieniować wzdłuż przebiegu mięśni aż do nadgarstka i palców ręki. Pojawia się on głównie przy pracy fizycznej wymagającej nawracania i odwracania przedramienia, dźwigania ciężkich przedmiotów, np. siatki z zakupami. Cała ręka sprawia wrażenie zmęczonej, a siła chwytu, np. przy podawaniu ręki, jest osłabiona. Ból może pojawiać się zarówno przy odbijaniu piłki z backhandu (stąd nazwa łokieć tenisisty), ale też coraz częściej narażeni są ludzi pracujący długo myszką przy komputerze.

więcej...

Zespół bólowy przyśrodkowego przedziału stawu łokciowego, inaczej ŁOKIEĆ GOLFISTY   Najczęściej ból umiejscowiony jest przyśrodkowo od stawu łokciowego. Łokieć golfisty mogą wywołać powtarzające się ruchy zginania nadgarstka z oporem, takie jak gra w golfa czy rzucanie piłką w baseballu. Ból, tak jak w przypadku łokcia tenisisty może promieniować aż do palców.

więcej...

Uszkodzenie łąkotki
Statystycznie częściej dochodzi do uszkodzenia łąkotki przyśrodkowej niż bocznej, gdyż jest ona połączona z więzadłem pobocznym przyśrodkowym, co zmniejsza jej ruchomość. Łąkotka stanowi „poduszkę” amortyzującą wstrząsy i zapewnia kongruencję stawu kolanowego. Do jej uszkodzenia dochodzi na skutek urazu skrętnego połączonego z wyprostem kolana lub jako efekt zmian degeneracyjnych narastających z wiekiem.

więcej...

Zamrożony bark
Wapniejące zapalenie ścięgien barku połączone ze stanem zapalnym torebki stawowej. W większości przypadków dotyczy osób powyżej 40rż, częściej dotyka kobiet. Jest to schorzenie jednostronne dotykające tylko stawu barkowego. Dokładna przyczyna nie jest znana, pojawia się spontacznie, jako stopniowo narastające ograniczenie ruchomości w związku z bólem.

więcej...

Zespół cieśni nadgarstka, nazywany także zespołem kanału nadgarstka występuje naskutek długo utrzymującego się ucisku na nerw pośrodkowy przebiegający w obrębie nadgarstka, a dokładnie w kanale nadgarstka.
Jest to najczęściej występująca neuropatia uciskowa.

więcej...

 Program „Rośnij zdrowo” jest przeznaczony dla dzieci w wieku szkolnym i młodzieży zarówno aby przeciwdziałać, jak i leczyć już zaistniałe wady postawy. Obejmuje 45-minutowe zajęcia 2 razy w tygodniu. Podczas pierwszej wizyty fizjoterapeuta zbada Twoje dziecko, przeprowadzi odpowiednie testy. Dopiero po dokładnej analizie dobierze program ćwiczeń dostosowany do wieku, budowy i rodzaju wady postawy dziecka.

więcej...