Masaż klasyczny jest to zespół różnych technik i chwytów manualnych. Techniki obejmują połączenie masażu leczniczego oraz masażu relaksacyjnego.

więcej...

Masaż leczniczy opiera się na technikach masażu klasycznego, ale dodatkowo używa się w nim różnych technik manualnych, między innymi mobilizacji stawów i terapii tkanek miękkich.

więcej...

Masaż kobiet w ciąży nie tylko relaksuje i poprawia samopoczucie, ale również znakomicie łagodzi napięcia i dolegliwości bólowe. Miejsca szczególnie narażone na nadmierne obciążenie to barki, kark, szyja i grzbiet (szczególnie w odcinku lędźwiowo-krzyżowym oraz przejściu piersiowo-lędźwiowym).

Masaż sportowy przyspiesza regenerację organizmu zarówno po treningu jak i po starcie. Oddziałowuje na układ nerwowy, więzadłowo-mięśniowy i krążenia, ułatwia szybsze usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii. Dzięki czemu podwyższa zdolności wysiłkowe organizmu i zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji.
 

więcej...

W medycynie naturalnej stosowano bańki już około 3000 lat temu. W Polsce najczęściej używano ich w leczeniu grypy, bądź przeziębienia. Jednak ich zastosowanie w medycynie chińskiej jest dużo szersze. Wspomagają leczenie astmy, nadciśnienia tętniczego, dolegliwości żołądkowych, schorzeń stawów oraz bóli mięśniowych.

więcej...